Stage d'été en développement personnel par MJ Sandoval "Tantra et Chamanisme" proche de Montélimar en Drôme provençale

Techniques de respiration pour évacuer le stress dans la Drôme

La respiration,  une alliée précieuse pour un quotidien serein

Il existe un outil simple, facilement à utiliser pour éviter que le stress ne s’installe. Cet outil est totalement ...
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Espace Bien Etre Domaine Les Fougères Mirmande

Espace Bien-Etre... pour prendre soin de soi dans la Drôme

Plusieurs techniques manuelles de bien-être pour faire de votre séjour aux Fougère un moment inoubliable de détente et...
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C'est la rentrée et avec elle, c'est le rythme quotidien qui s'accélère. Le planning des enfants à gérer (le hand, ...
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S'initier à la méditation dans la Drôme

En quoi la méditation peut-elle m'aider à me ressourcer ?

Vous souffrez de l'agitation de votre mental ?Vous avez des difficultés à vous concentrer ?Vous voulez ralentir sans y...
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La charge mentale pèse souvent lourdement sur notre quotidien, nous empêchant de vivre pleinement et heureusement. C...
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