ALIMENTATION SYMBIOTIQUE Détox et régénération clés de la santé radieuse
SÉJOUR ALIMENTATION SYMBIOTIQUE : CUISINE VEGAN CRUE SANTÉ NATURE
Avec le Dr Marie-France Puyo-Lartigue
Se former à l’alimentation symbiotique en petit groupe au coeur de la nature. 5 jours d’apprentissages essentiels pour expérimenter comment nourrir sa santé et sa vitalité au quotidien. Au programme : crusine, respiration, cueillette sauvage, marche, cours de métabolisme cellulaire, partage et détente !
Loin des pollutions et du stress de la vie quotidienne, nous vous accueillons dans un esprit détox-détente pour un moment de ressourcement et de régénération, dans des lieux de nature remarquables pour une pause revitalisante : jus verts, fruits et légumes naturels, graines germées, spiruline, algues, fermentation, air pur, eau de source, silence et randonnées.
Un temps pour soi, hors du temps, pour expérimenter la crusine-santé simple et naturelle, privilégiant fruits et légumes de saisons, naturels, locaux ; créer des synergies, améliorer les qualités nutritionnelles et gustatives ; valoriser chaque partie et dépasser la notion de déchet.
5 jours pour approfondir les procédés spécifiques à l’alimentation symbiotique : germination, fermentation, extraction de jus et deshydratation en réalisant des recettes variées, originales, saines et digestes et apprendre à éviter les pièges classiques de l’alimentation vivante.
Des temps de partages : exposés-discussions /randonnées, pour intégrer les clés de la santé joyeuse : la respiration, le mouvement, la lumière, l’hydratation, les purifications, l’importance vitale du microbiote et ses exigences spécifiques, les besoins cellulaires (macro et micro-éléments), l’équilibre alcalin-réducteur selon les principes de la bioélectronique de Louis Claude Vincent, la mastication, la détente, l’amour, l’humour…
Un joli programme de partages, mouvements, apprentissages essentiels et gourmandises pour s’offrir la vitalité et choisir de nourrir la santé au quotidien.
Avant de réserver votre séjour, merci de nous contacter au 06 11 28 41 27.
Dr Marie-France Puyo-Lartigue
http://www.crudilove.com/stage-alimentation-vivante-crusine-nutrition/
