Week-end Cocooning - 3/5 juin 2016
Besoin de souffler, de décompresser, de prendre un temps pour vous ressourcer, vous reposer...
Optez pour un week-end Cocooning dans un grand Mas du 13è siècle, niché au Coeur d’un écrin de verdure à seulement 1 h 30 de Lyon ou Grenoble.
Respirez, bougez, Patrice vous fera découvrir notre belle Nature lors d’une séance de Marche Douce dans les collines qui sentent bon le thym et le romarin.
Et puis laissez-vous choyer... profitez d'un temps à l'Espace bEzEn (sauna, douche balnéo, espace détente...) et recevez un massage de 30 minutes de votre choix (cocooning, vitalité, jambes légères) et laissez-vous aller au farniente !
Votre séjour sera ryhtmé par des repas élaborés selon les principes de l'Alimentation Haute Vitalité. Cette alimentation vivante, saine, savoureuse et colorée est préparée avec des produits issus de l'Agriculture biologique locale. Les aliments sont "crusinés" à très basse température afin de préserver toutes les qualités nutritionnelles et d'apporter à votre corps tous les nutriments dont il a besoin pour votre vitalité et votre bien-être. Cette alimentation détox est également reminéralisante et prend soin de votre équilibre.
Votre week-end comprend :
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Arrivée le vendredi à 15 h,
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2 nuitées en chambre d’hôtes double (niveau 3 épis) et petit-déjeuners ,
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2 dîners "Découverte Crusine Haute Vitalité",
1 déjeuner "Alimentation Vivante" l (hors vin et café) - Infusion à volonté tout au long de la journée.
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1 séance de Marche Douce de 2 h 00 le samedi matin (cette séance comprend le prêt des bâtons, l'échauffement et les étirements au retour).
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1 massage Bien-Etre de 30 minutes (le vendredi ou le samedi après-midi)
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Accès à l’Espace bEzEn le vendredi ou le samedi après-midi.
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1 séance "Silence et Présence" le dimanche matin. Démarrez votre journée dans la quiétude, le calme et la paix. 45 minutes pour s'ancrer dans le moment présent ... suivre la respiration naturelle, glisser dans la sensation pour Etre tout simplement.
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Départ le dimanche à 11 h 30. Prêts pour une visite libre du Village de Mirmande, classé parmi les plus beaux villages perchés de France et du Village de Cliousclat (à 2 km), village renommé pour ses nombreux potiers.
