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du 11 au 15 juin 2025 - Séjour Détox et Ressourcement dans la Drôme pour faire le plein d'énergie
du 11 au 15 juin 2025 - Séjour Détox et Ressourcement dans la Drôme pour faire le plein d'énergie
Séjour DETOX et RESSOURCEMENT
Avec Frédérick et Murièle
du mercredi 11 au dimanche 15 juin 2025.
Une détox vise l'élimination des toxines que nous accumulons au fil du temps. Ces toxines proviennent de l’alimentation mais également du stress auquel nous sommes soumis (pollution, rythme de vie, conflits…).
Une détox est un coup de boost pour l’organisme, une cure ressourçante qui invite à un retour au calme et à l’écoute de soi.
Ce séjour Détox et Ressourcement t'aidera à retrouver votre dynamisme, votre joie de vivre et une profonde sérénité.
Frédérick et Murièle ont concocter ce séjour comme un temps de pause que tu t’offres.
Au programme :
- Une nourriture vitaminée et équilibrée,
- Une piscine,
- Un sauna,
- Des ateliers bien-être (réveil musculaire, stretch, cardio…) à la carte,
- Une marche matinale méditative.
… Pour prendre soin de ton énergie physique
- Des pratiques méditatives,
- Le Travail de Byron Katie (identification et remise en question des pensées stressantes),
- Des outils inspirés du coaching et de la PNL.
… Pour prendre soin de ta dynamique mentale et émotionnelle, - Des temps de farniente,
- Des partages joyeux et ludiques,
- Du temps rien qu’à toi,
… Pour prendre soin de ton Être
Arrivée le mercredi 11 juin 2025 - Début à 11 h
Départ le dimanche 15 juin 2025 : Fin à 16 h
Tarif Animation :
Early Bird : 390 € (jusqu'au 7 avril 2025)
au delà de cette date- Normal : 440 €
Tarif hébergement :
à partir de 390 € (en chambre double)
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