"Le Travail de Byron Katie" - dans la Drôme - Ateliers découverte
Mettre un terme à la souffance...
cela est possible grâce au Travail de Byron Katie.
Cette méthode méditative et introspective propose d'identifier les situations et pensées stressantes, limitantes, douloureuses ou conflictuelles. Puis de les déposer sur le papier afin de pouvoir procéder à leur remise en question.
Toutes les pensées peuvent être explorées grâce au Travail de Byron en voici quelques exemples :
il ne m'apprécie pas, il m'a blessé, ils se moquent de moi, ils devraient faire la paix, les prix ne devraient pas augmenter ainsi, je veux qu'il m'écoute...
Ce processus est simple et accessible à tous !
Il suffit d'un papier, un crayon et un esprit ouvert.
Cette approche s'adresse à ceux qui souhaitent de tout coeur découvrir leur vérité.
Chaque pensée stressante identifiée sera remise en question grâce aux 4 questions et aux retournements.
Ateliers proposés par Frédérick Decouchon
(Formatrice en Développement personnel - Facilitatrice en cours de certification du Travail de Byron Katie)
Au programme :
- Présentation de Byron Katie,
- Explication des différentes étapes du Travail,
- Pratiques d'apaisement et de clarification du mental,
- Identification des situations et pensées stressantes,
- Mise en pratique du Travail,
- Temps de partage et d'échange.
Lieu du Stage :
- Domaine les Fougères à Mirmande
Tarif :
- participation consciente (à partir de 60 €)
Atelier limité à 10 participants
Dates à venir :
- 3 avril 2022 de 9 h 30 à 17 h 30
