Organisation d'évènements privés et professionnels à la Maison D'Hôtes des Fougères à Mirmande
Séjour pour apprendre à se ressourcer et se recentrer naturellement dans la Drôme
Vous êtes à la recherche d'un lieu où vous reposer et apprendre à vous ressourcer de façon naturelle et durable.
Vous sentez que :- le rythme auquel vous êtes soumis vous épuise,
- que vous avez de plus en plus de mal à récupérer,
- vous êtes aussi fatigué le matin qu'en vous couchant le soir
- vous ne savez pas comment arrêter l'agitation de vos pensées,
- le stress causé par le quotidien est de plus en plus intense,
- vous n'arrivez plus à vous recentrer,
- vous concentrer est de plus en plus difficile...
Prendre soin de soi, respecter ses limites et se recentrer sur les aspects essentiels de la vie sont fondamentaux.
Frédérick, co-fondatrice du Domaine Les Fougères dans sa dimension actuelle, est également thérapeute depuis plus de 25 ans.
Riche de ses expériences professionnelles et personnelles, elle concocte pour vous des séjours sur mesure pour vous apprendre à vous ressourcer.
Que ce soit en séances individuelles ou de groupe elle vous accompagne dans l'acquisition de nouvelles habitudes, atouts primordiaux pour retrouver votre équilibre physique, psychique et émotionnel.
Vous ressourcer et vous recentrer deviendront un réflexe aussi naturel que de respirer.
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Séjours Ressourcement
Atelier Bi-Mensuel pour un quotidien serein entre Valence et Montélimar
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Se libérer de la charge mentale Atelier Bi-Mensuels dans la Drôme
La charge mentale pèse souvent lourdement sur notre quotidien, nous empêchant de vivre pleinement et heureusement. Cependant, grâce au travail révolutionnaire de Byron Katie, il est possible de se libérer de ce fardeau et de retrouver une tranquillité d'esprit.
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La respiration, une alliée précieuse pour un quotidien serein
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En quoi la méditation peut-elle m'aider à me ressourcer ?
Vous souffrez de l'agitation de votre mental ?Vous avez des difficultés à vous concentrer ?Vous voulez ralentir sans y parvenir durablement ?La méditation est une pratique ancienne qui a gagné en popularité ces dernières années en raison de ses nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Cette t...
Les bienfaits de la relaxation lors d'un séjour Ressourcement au Domaine Les Fougères
La relaxation est une pratique essentielle pour notre bien-être mental, émotionnel et physique. Elle consiste à libérer notre esprit des tensions et du stress accumulés au quotidien, et à nous permettre de retrouver un état de calme et de tranquillité.Il existe de nombreuses techniques de relaxat...
Espace Bien-Etre... pour prendre soin de soi dans la Drôme
Plusieurs techniques manuelles de bien-être pour faire de votre séjour aux Fougère un moment inoubliable de détente et de ressourcement.
Faire le Travail de Byron Katie avec une facilitatrice dans la Drôme
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