Espace Bien-Etre... pour prendre soin de soi dans la Drôme

. Massage Cocooning, 60 ou 75 minutes - 70 ou 80 €

Ce massage aux huiles végétales favorise la reconnexion avec vos sensations pour "lâcher le mental" et vous aide à retrouver un schéma corporel unifié.

. Massage Vitalité, 45 minutes - 60 €

Ce massage allie tonicité et profondeur afin d’alléger les tensions corporelles dues au stress et de vous aider à retrouver votre dynamisme.

. Massage Jambes Légères, 30 minutes - 40 €

Ce massage s’adresse à tous et particulièrement à nos amis randonneurs. Ce massage aux huiles végétales et essentielles vise à effacer la fatigue d’une journée de randonnée dans nos collines. Il favorise la récupération musculaire.

. Massage Harmonisant, 75 minutes - 95 €

Ce massage, inspiré de la tradition chamanique mexicaine, associe les vertus énergétiques des pierres obsidiennes et les bienfaits apaisants et rafraîchissants de l’Aloé Vera.
Dans un premier, temps l'utilisation des obsidiennes permet de lever les blocages énergétiques et dans un deuxième temps le massage manuel favorise la détente grâce à des gestes enveloppants et rythmés.

. Massage Anti-Stress, de 10 à 20 minutes au choix - 1€/minute

Ce massage se pratique sur les vêtements et en position assise sur une chaise ergonomique. Il procure une détente du dos, de la nuque et des bras bienfaisante. Il est idéal après un long voyage ou pour tous ceux qui en ont plein le dos !

. Relaxation par le mouvement, 60 minutes - 90 €

Cette technique apporte relâchement, souplesse, légèreté et dynamisme grâce à des mobilisations rythmées et des stretchs tout en douceur. Un massage des pieds, des mains, du crâne et du visage complète harmonieusement cette détente profonde.

. Aurathérapie, 60 minutes - 65 €

Cette approche a pour but de révéler les blocages énergétiques liés à des traumastismes d'origines diverses (chocs physiques, chocs émotionnels, perte brutale, séparation, déménagement, agression, licenciement...). Ces blocages créent des perturbations énergétiques (accumulation ou fuite) qui peuvent à la longue entrainer des symptômes physiques que les méthodes d'investigation conventionnelle ne parviennent pas à repérer et classent en symptômes psycho-somatiques. Prendre soin de sa dimension énergétique est tout aussi important que prodiguer des soins de qualité à son corps. 

. LCM - Libération de la charge mentale - 90 minutes - 70 €

Vous avez du mal à alléger votre mental, vos pensées vous laissent sans repos. 

Cette approche vous permettra d'identifier et de transformer les croyances qui vous surchargent votre esprit avec de multiples responsabilités, tâches et attentes qui pèsent sur vous au quotidien.

Avec l'approche LCM vous remettrez en question les pensées et croyances qui vous empêchent de déléguer certaines tâches, de dire non ou encore de prendre du temps pour vous.

En vous libérant de ces multiples "programmes", vous permettrez à votre esprit de se reposer et de se ressourcer et ainsi améliorer votre bien-être global. C'est un véritable acte "d'autogestion positive" qui vous permettre d'être plus serein, épanoui et efficace dans votre quotidien.

Les techniques manuelles de Bien-Etre proposées ici ne sont en rien assimilables à des soins de kinésithérapie ou de rééducation.