Séjour Pleine Forme et Vitalité en Drome Provençale

5 jours 4 nuits en pension complète

Nous vous proposons 5 jours de break dans un Mas du 13è siècle en pleine nature, hors du temps et de l’agitation quotidienne. 5 jours pour évacuer le stress, la fatigue et retrouver votre vitalité et votre dynamisme de façon durable.

Les activités que nous vous proposons au cours de votre séjour ont été soigneusement sélectionnées afin de vous offrir un accompagnement décliné sur différents plans (physique, émotionnel, mental et global) car être en pleine forme ne se limite pas au dynamisme physique. L’équilibre participe activement à la vitalité et il est important de l’entretenir au quotidien. Il vous sera ainsi possible de prendre soin de vous de  façon régulière pour votre plus grand Bien-Etre.

Ce séjour comprend :

• 4 séances « Silence et Présence » 

• 4 séances de « Marche Nordique » 

• 4 Ateliers « Etre et Bien-Etre » 

  4 Ateliers « Découverte de l'Alimentation Haute Vitalité »

• L’accès à l’espace BeZen  l’après-midi (sauna, douche balnéo, espace détente)

Hébergement en chambre d’hôtes double ou individuelle sur demande.

Tarif : à partir de 690 € / personne 

 Dates 2016 : du 25 au 29 avril - du 25 au 29 juillet